Monday, May 18, 2009

apa ini?

wat hepen sama menstrual symptoms gue kali ini kenapa semuanya gedabrukan jadi satu ya.. dulu2 cuma sakit kepala as PMS, skarang dari sejak PMS sampe udah dapet dan udah hari ketiga masih juga sakit kepala.. blum lagi kram perutnya, ngilu dan berasa kendor di daerah rahang dan gigi, badan pegel ga enak tulang2 berasa rapuh dan sakit, celana jadi sempit (itu mah gendut ya? tapi emang siy jeans jadi sempit kalo lagi period heheee..) heuuuwww... dan yang dulu2 hari ketiga udah mau abis kok skarang masih banyak juga.. euuuwwww wat hepeeennnn.. kalo begini mah yang tadinya ga bad mood bisa jadi sebete2nya umat iiiiiiiiiiiiiiiiy..
i heard yoga could ease menstrual pain, so far cuma denger2 aja karena dulu ga pernah merasa terganggu.. tapi kalo nanti2nya bakal begini terus kayanya musti start thinking about yoga-ing deh.. selain bersepeda statis, berdumbbell, (berenang, pengen berenang!) kayanya beryoga would be good for the healthy of my mind juga.. uuhhmmmm..

No comments: